ウォーキングは気軽に始められ、脂肪の燃焼、老化防止、便秘解消、ストレス解消、骨を丈夫にするなどに効果的な運動です。歩くことをきっかけにして、日常生活に取り入れていただくことにより、健康な身体づくりを目指しています。

生活習慣病やメタボリックシンドロームの予防対策として、健康増進に効果が高いウォーキングに取り組んだ被保険者に対して費用補助等を、下記の要領で行います。

補助対象者

被保険者（任意継続被保険者を除く）

補助金額

受診者1名について、年１回 1,000円

実施方法等

各事業所で開催されるウォーキングイベント等とする。

1. 事業所が独自で開催する場合や事業所単位で他のウォーキングイベントに参加した場合も含まれます。
2. 事業所でウォーキングを奨励する月間（期間）において、個人で参加したウォーキングイベントや個人各々が設定したコースをウォーキングした場合も含まれます。ただし、この場合は次の要件が必要になります。 ①個人で参加したウォーキングイベントでのコースと距離を地図アプリや紙の地図で距離を算出し提示できること。 ②個人各々が設定したコースをウォーキングした場合も①同様に提示できること。　

申請手続

に所定事項をご記入のうえ、開催案内書、行程表、参加者名簿および決算書の写しまたは決算書に準ずるものの写しを添付して、事業主が健保組合へ申請してください。

支払方法

事業主に一括して振り込みします。

注意事項

• ※ウォーキングの距離については、5km前後を目安としています。
• ※補助金額については、実費相当額にかかわりません。
• ※申請するときは、ヘルシーウォーキングであることを開催案内書および行程表等で確認のうえ、事業所で取りまとめて一括して提出いただくことになります。